Blog

Εκπληκτικά τρόφιμα που κάνουν Καλό στην Υγιεία των Δοντιών σας

Εκπληκτικά τρόφιμα που κάνουν Καλό στην Υγιεία των Δοντιών σας

Εκπληκτικά τρόφιμα που κάνουν Καλό στην Υγιεία των Δοντιών σας

Όλοι έχουν ακούσει για τα τρόφιμα που είναι κακό για την υγεία των δοντιών σας. Ζάχαρη και όξινα τρόφιμα είναι στην κορυφή της λίστας των τροφίμων που πρέπει να αποφευχθούν. Αλλά αντί να σκέφτεστε αρνητικά για τα τρόφιμα, σκεφτείτε θετικά. Ποιες τροφές είναι καλές για τα δόντια σας; Μήπως κάποια συγκεκριμένα τρόφιμα αυξάνουν την οδοντιατρική σας υγεία;  Εδώ είναι μερικά τρόφιμα που δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά βελτιώνουν επίσης την οδοντική σας υγεία.

Ο σολομός είναι πλούσιος σε ωμέγα λιπαράν οξέα, οπότε είναι καλό για το σώμα σας γενικά. Αλλά ξέρατε ότι είναι καλό και για τα δόντια σας; Ο σολομός περιέχει ένα σημαντικό επίπεδο βιταμίνης D και ασβεστίου καθώς και εκείνα τα θαυμάσια ωμέγα λιπαρά οξέα. Για να έχετε υγιή δόντια, χρειάζεστε επίσης τακτικά μερίδες βιταμίνης D και ασβεστίου για να κρατάτε τα δόντια σας υγιή.

“ Το σέλινο είναι μια απόλαυση για τα δόντια και τα ούλα σας, διότι με τη μάσηση  του  στέλεχους του  σέλινου δίνει τα δόντια σας μια καλή προπόνηση. Επειδή πρέπει να μασάτε τα κοτσάνια του σέλινο αρκετά για να τα καταπιείτε, το στόμα σας παράγει άφθονο σάλιο. ”

Το ασβέστιο ενισχύει τα οστά και τα δόντια. Και η βιταμίνη D επιτρέπει στο σώμα να απορροφήσει το ασβέστιο που καταναλώνετε επαρκώς. Έτσι, προσθέτοντας μια κανονική ποσότητα  σολομού στη διατροφή σας θα ωφελήσει τη συνολική υγεία του σώματός σας

Source: www.springfieldvirginiadentist.com

Εξαιρετική επιστήμονας. Καταπληκτική δουλειά με τα εμφυτεύματα και όχι μόνο. Συνεπής, μεθοδική, με χαμόγελο. Ανεπιφύλακτα εμπιστευτείτε την. Αριστη βοηθός και η Κωνσταντίνα σε ένα ωραίο περιβάλλον..”

Θεόδωρος Μαυρομάτης
Θεόδωρος Μαυρομάτης

ΑΡΙΣΤΗ στα απλά (καθαρισμός, σφραγίσματα), ΑΡΙΣΤΗ και στα δύσκολα (εμφυτεύματα). Το να εμπιστεύεσαι κάποιον για την υγεία σου και να νιώθεις ότι πάντα κάνει το καλύτερο, είναι κάτι που κερδίζεται.

Δημήτριος Σκεπαρνάκος
Δημήτριος Σκεπαρνάκος

Εξαιρετική οδοντίατρος και λίγα λέω …. με καταπληκτικούς συνεργάτες. Ξέρετε τι είναι να βάζεις εμφυτεύματα και να μην πονάς; Είναι πλέον η οικογενειακή μας οδοντίατρος!!! Σας ευχαριστούμε πολύ κ. Φαρμάκη.

Κ. Βλάσης
Κ. Βλάσης
Ελεάννα Κυριακοπούλου
Ελεάννα Κυριακοπούλου
09:45 29 Nov 20
Καταπληκτική δουλειά, υπέροχος άνθρωπος. Την προτείνω... ανεπιφύλακτα!Διαβάστε περισσότερα
tIoA tIoA
tIoA tIoA
09:55 16 Nov 20
Amazing! Very friendly, helpful and explanatory. It leaves no question. Makes wonderful smiles!
pmam65
pmam65
13:30 20 Oct 20
Amazing in all of it !! Everything is perfect in working with her! the times, the quality of her work, her space.
chrysa av
chrysa av
10:52 20 Oct 20
Excellent dentist surgeon. I visited her for the first time for implant placement and she immediately gained my trust.... She made the procedure seem extremely simple due to her years of experience in this field with excellent results. Hospitable environment, easily accessible doctor's office.Διαβάστε περισσότερα
Dimitris Karantinopoulos
Dimitris Karantinopoulos
17:06 31 Aug 20
I visited it today 31/12/2020 for the first time for cleaning. I was really happy with her work. The doctor's office... was spotless. Flawless professional and very kind. Very good prices. He won me!Διαβάστε περισσότερα
Artemis Samaniou
Artemis Samaniou
15:10 22 Jun 20
She is an excellent doctor !!! She helped me overcome my phobias with her professionalism and calmness. With a "State... of the Art" clinic, thank you for your care.Διαβάστε περισσότερα
John Dogas
John Dogas
08:10 31 May 20
An excellent dentist, he has helped me in many moments of pain and anxiety. If I could put 17 stars instead of 5 I... would do it.Διαβάστε περισσότερα
Filippidis Michaël
Filippidis Michaël
07:55 31 May 20
Ms. Farmaki is the definition of an exceptional scientist. As friendly, smiling and cheerful as she is focused on her... work and perfect in the technical part. For years now, my dentist has successfully dealt with all the difficulties that have arisen for me. Irreplaceable.Διαβάστε περισσότερα
CHRISTINE ZOUNI
CHRISTINE ZOUNI
20:24 24 Jan 20
Love you Doc! 👍🏻
Επόμενες κριτικές